sebutkan jenis-jenis irama musik yang dapat mengiringi senam irama

sebutkan jenis-jenis irama musik yang dapat mengiringi senam irama

Berikut ini beberapa macam yang dapat mengiringi senam irama, yang mana di antaranya ialah:

  • Tepuk tangan
  • Ketukan
  • Lagu atau musik

 

Pembahasan

Senam irama atau yang sering kita sebut juga dengan senam ritmik ialah suatu jenis olahraga yang dilakukan dengan melakukan gerakan-gerakan dari anggota tubuh dengan bantuan iringan musik atau irama lagu yang dilakukan secara bersamaan.

Berikut ini beberapa Unsur- unusur pada senam irama, yang mana di antaranya ialah:

  • Unsur kekuatan
  • Unsur ketrampilan
  • Unsur keluwesan
  • Unsur keseimbangan
  • Unsur ketepatan
  • Unsur keindahan
  • Unsur kelenturan

 

Berikut ini beberapa Prinsip pada olahraga senam irama, yang mana di antaranya ialah:

  • Irama
  • Fleksibilitas gerakan tubuh
  • Kontinuitas gerakan tubuh

 

Berikut ini beberapa Jenis- jenis dari senam irama, yang mana di antaranya ialah:

  • Individu atau perorangan
  • Kelompok

Berikut ini beberapa Macam langkah dalam Senam Irama, yang mana di antaranya ialah:

  • Langkah Silang atau Kruispas.
  • Langkah Depan atau Galoppas.
  • Langkah Biasa atau Looppas.
  • Langkah Rapat atau By Trekpas.
  • Langkah keseimbangan atau Balanspas.
  • Langkah Lingkar atau Huppelpas.
  • Langkah Samping atau Zijpas.
  • Langkah Putar Silang atau Draipas.
  • Langkah Tiga atau Wallpas.
  • Langkah Ganti atau Wisselpas.
  • Langkah Pantul atau Kaatpas.