Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan kecuali

Adalah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan kecuali 1.) Berikut ini merupakan bentuk latihan daya tahan, kecuali ….. A. Push upB. Lari jarak jauhC. AerobikD. Cross country2.) Gerakan tangan memutar dan menekan permukaan air pada renang gaya dada berada di bawah ….A. PusarB. DaguC. PahaD. Dada3.) Yang termasuk zat adiktif … Baca Selengkapnya

Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah

Inilah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah 1. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah …. a. Gerakan saling menarikb. Lari keliling lapangan sekolahc. Gerakan gerobak dorongd. Gerakan mengayun lengan2. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan adalah …. a. Latihan back-upb. Lari bolak-balikc. … Baca Selengkapnya

Bagaimana bentuk latihan dasar berenang

Inilah Jawaban Soal Pelajaran Tentang Bagaimana bentuk latihan dasar berenang Ada 3 teknik dasar yang perlu anda ketahui yaitu Pernafasan, Meluncur dan Mengambang. Pernafasan. Salah satu keberhasilan dalam berenang kita dapat mengatur nafas dengan baik. … Meluncur. Meluncur merupakan gerakan tubuh secara horizontal dibawah permukaan air. … Mengambang/Mengapung. Mengambang Terlentang. Begitulah Jawaban Soal Ujian Tentang … Baca Selengkapnya

Untuk meningkatkan daya tahan otot latihan yang cocok digunakan adalah

Berikut ini Kunci Jawaban Soal Ujian Tentang Untuk meningkatkan daya tahan otot latihan yang cocok digunakan adalah 1. Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang cocok digunakan adalah.. a. Interval trainingb. Weight traininge. Circuit trainingd. Lari lintas alam2. Agar dapat melakukan gerakan dengan waktu yang singkat maka perlu dilatih kecepatannya. Latihan kecepatan dengan lari pelan … Baca Selengkapnya