Hello Sobat Teknohits! Siapa yang tidak ingin sukses dalam hidupnya? Pasti semua orang menginginkannya. Namun, tahukah kamu bahwa kunci kesuksesan terletak pada konsep kongruen? Jika kamu belum paham apa itu kongruen, yuk simak artikel ini!
Apa Itu Kongruen?
Kongruen adalah konsep yang berasal dari bahasa Latin, congruentia yang berarti kesesuaian atau kecocokan. Dalam psikologi, kongruen diartikan sebagai kesesuaian antara pikiran, perasaan, dan tindakan seseorang. Artinya, apa yang kamu pikirkan, rasakan, dan lakukan harus sejalan dan tidak bertentangan satu sama lain.
Contohnya, jika kamu ingin menjadi seorang entrepreneur yang sukses, maka kamu harus memiliki pikiran yang positif dan percaya diri bahwa kamu bisa meraih kesuksesan. Selain itu, kamu juga harus memiliki perasaan yang sama, yaitu yakin dan optimis. Dan tentu saja, kamu harus mengambil tindakan yang mendukung tujuanmu, seperti belajar dan berusaha keras dalam bisnismu.
Mengapa Kongruen Penting?
Kongruen sangat penting karena ketika pikiran, perasaan, dan tindakanmu sejalan, maka kamu akan mencapai kesuksesan dengan lebih mudah. Sebaliknya, jika ada ketidaksesuaian di antara ketiga hal tersebut, maka kamu akan kesulitan mencapai tujuanmu.
Contohnya, jika kamu ingin menjadi seorang penyanyi terkenal, namun kamu tidak memiliki rasa percaya diri yang cukup dan sering merasa grogi, maka kamu akan kesulitan tampil di depan publik. Hal ini akan berdampak pada karier musikmu. Sebaliknya, jika kamu memiliki pikiran, perasaan, dan tindakan yang sejalan, maka kamu akan lebih mudah meraih kesuksesan di bidang musik.
Bagaimana Meningkatkan Kongruen?
Untuk meningkatkan kongruen, kamu perlu mengenal diri sendiri dengan baik. Kenali kelebihan dan kekuranganmu, serta apa yang menjadi tujuan hidupmu. Selain itu, kamu juga perlu melatih pikiran, perasaan, dan tindakanmu agar sejalan satu sama lain.
Contohnya, jika kamu ingin menjadi seorang atlet yang sukses, maka kamu perlu melatih pikiranmu agar selalu positif dan yakin bahwa kamu bisa meraih prestasi yang gemilang. Selain itu, kamu juga perlu melatih perasaanmu agar selalu termotivasi dan semangat dalam berlatih. Dan tentu saja, kamu harus mengambil tindakan yang mendukung tujuanmu, seperti berlatih secara rutin dan menjaga pola makan yang sehat.
Kongruen dalam Hubungan
Kongruen tidak hanya penting dalam mencapai kesuksesan di bidang karier, tetapi juga dalam hubungan. Dalam hubungan, kesesuaian antara pikiran, perasaan, dan tindakanmu dengan pasanganmu sangat penting agar hubunganmu bisa berjalan dengan baik.
Contohnya, jika kamu ingin menjalin hubungan yang serius dengan seseorang, maka kamu harus memiliki pikiran yang sama tentang hubungan tersebut, yaitu saling mencintai dan membangun masa depan bersama. Selain itu, kamu juga harus memiliki perasaan yang sama, yaitu mencintai pasanganmu dengan tulus dan memberikan dukungan di setiap kesempatan. Dan tentu saja, kamu harus mengambil tindakan yang mendukung hubunganmu, seperti menghargai pasanganmu dan selalu berkomunikasi dengan baik.
Kesimpulan
Kongruen adalah kunci kesuksesan dalam segala bidang, baik itu karier, hubungan, maupun kehidupan secara umum. Dengan mengenal diri sendiri dengan baik, melatih pikiran, perasaan, dan tindakanmu agar sejalan satu sama lain, kamu akan lebih mudah meraih kesuksesan dan menjalani hidup yang bahagia.
